Convaincue que chaque individu est unique, avec son propre vécu et ses aspirations personnelles, j’adopte une approche holistique dans mon travail.

Je propose donc des séances personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos besoins spécifiques.

J’utilise des approches thérapeutiques éprouvées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui vous permettra de mieux comprendre les liens entre vos pensées, vos émotions et vos comportements, ainsi que la thérapie d’acceptation et d’engagement, qui favorise l’acceptation de soi et l’engagement dans des actions positives.